如何预防小儿厌食
小孩最近食欲不太好,伴随一点腹泻。小点的时候比较喜欢吃零食,现在也不太好好吃饭。去医院检查也没什么大问题,医生说有点厌食的症状,请问小儿厌食该如何预防。
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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预防小儿厌食,需从培养良好饮食习惯、保证饮食多样化、营造舒适就餐环境、关注孩子情绪以及适当运动等方面着手。 1.培养良好饮食习惯:规律进餐,定时定量,少吃零食,避免暴饮暴食。 2.保证饮食多样化:食物应荤素搭配,色彩丰富,以吸引孩子兴趣。 3.营造舒适就餐环境:就餐时保持安静、整洁,避免电视、手机等干扰。 4.关注孩子情绪:减少孩子的压力和焦虑,避免因情绪影响食欲。 5.适当运动:增加孩子的户外活动时间,促进肠胃蠕动,增强食欲。 总之,预防小儿厌食需要家长多方面的关注和努力,帮助孩子养成健康的饮食和生活习惯。如果孩子厌食情况严重,应及时就医,寻求专业帮助。
2024-12-26 20:34
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,要预防小儿厌食,首先家长要注意孩子生活习惯规律,不要片面追求高营养而无节制的填喂,损伤肠胃,引起消化不良。其次要注意引导,改正小孩偏食习惯,少吃零食。
2015-11-21 03:24
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