11.10岁女孩军训晒伤如何护理
2024-12-26 15:37
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请问:我女儿今年11.10岁，被太阳晒伤了，要如何护理？今年9月3日至7日，我女儿到学校报到读初一，学校组织学生进行军训，9月8日在家中休息，9日晚到校参加晚自习，回家她的脸上就开始掉皮，脸上白一块黑一块的。我女儿近5年来不太使用化妆品。
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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11 岁女孩军训晒伤后，可通过冷敷、保湿、防晒、饮食调整、药物治疗等来缓解症状，促进皮肤修复。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在晒伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能减轻红肿和疼痛。 2.保湿：选择温和、无刺激的保湿霜或乳液，如维生素 E 乳、芦荟胶等，增加皮肤水分。 3.防晒：避免再次晒伤，外出时使用防晒霜，戴宽边帽子和太阳镜。 4.饮食调整：多喝水，多吃富含维生素 C 和 E 的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于抗氧化和修复皮肤。 5.药物治疗：若症状较严重，可在医生指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等缓解症状。 总之，晒伤后的皮肤护理需要耐心和细心，经过适当的处理，一般可以逐渐恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-12-26 21:17
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