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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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判断一个人的体重是否正常,不能仅依据身高和体重的数值,还需考虑年龄、身体成分、饮食习惯、运动量以及家族遗传等因素。 1. 年龄:17 岁仍处于生长发育阶段,身体的变化较大。此时体重是否正常,要结合身体的发育进程来综合判断。 2. 身体成分:体重由肌肉、脂肪、水分等构成。相同的体重,肌肉含量高的人可能更健康,而脂肪含量高则可能存在肥胖风险。 3. 饮食习惯:如果经常摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,容易导致体重增加。 4. 运动量:缺乏运动,能量消耗少,容易使多余的能量转化为脂肪储存起来,增加肥胖的可能。 5. 家族遗传:家族中有肥胖史的人,可能更容易出现肥胖问题。 综合考虑以上因素,仅根据您提供的身高 158 厘米、体重 51 公斤的数据,不能简单地判断是否肥胖。建议通过合理饮食和适量运动来保持健康的体重。
2024-12-27 10:27
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你的体重基本正常,注意饮食搭配,不要偏食,不需要减肥
2015-11-21 14:48
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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根本和胖扯不上关系。不需要减肥。
2015-11-21 14:25
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!一点都不胖,你目前正处于青春期,身体正是长个的时候,建议平时注意营养,不要因为觉得自己很胖,而导致自己营养失衡,平时多注意锻炼,你在长高一点,身体就会自然的感觉到很匀称了,也不用你将来如果真的的发胖的时候有减肥的苦恼了.
2015-11-21 07:09
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:建议你要多多锻炼,比如跳绳,跑步散步登山等有氧运动,少吃含脂肪高的食物,好好休息多吃蔬菜,合理膳食。坚持不放弃,别怕吃苦祝早日康复!
2015-11-21 04:18
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