建议您可以去做腰部吸脂手术。腰部吸脂减肥术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎,再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的。目前腰部吸脂减肥术已成为世界上和我国施行最多的美容外科手术之一。腰部吸脂的方法有多种：电子吸脂术、超声波吸脂术、电动机械吸脂术及注射器吸脂术等。目前使用较多的是“冠军吸脂技术”，腰部吸脂减肥经过30多年的发展，技术上已经非常成熟稳定。如果还有疑问，请联系在线专家。

您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量，长期堆积形成脂肪，在去脂细胞不足的情况下，容易产生肥胖。建议：可从生活及饮食进行调理，饮食上建议应以高纤维饮食为主，晚餐减半，加强晚餐后的运动量。应以有氧运动为主。

16岁的女性正处于青春期内，身体以生长发育为主，如果不是特别肥胖，不需要特别减肥。可以根据自身的情况选择合适的运动项目，比如长跑2000米、仰卧起坐30个等，以增强体质。

健康指导：您好：一般不建议您使用减肥药，建议通过运动加食疗的方法来减肥，在饮食注意三餐要定时定量，不宜暴饮暴食，每餐不宜过饱，多以清淡低热量的食物为主，晚上睡觉前尽量不要吃东西早餐要保持清淡，日常多运动。