宝宝挑食厌食不爱吃饭可能由多种因素导致，如不良饮食习惯、缺乏微量元素、脾胃功能失调、心理因素、运动量不足等。 1.不良饮食习惯：经常吃零食会影响正餐食欲。应控制零食摄入，规律进餐时间，营造安静舒适的就餐环境。 2.缺乏微量元素：锌、铁等微量元素缺乏可能导致食欲不佳。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含锌和铁的食物。必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 3.脾胃功能失调：脾胃虚弱会影响消化吸收。可在医生建议下服用小儿健脾丸、醒脾养儿颗粒等调理。 4.心理因素：家长过度溺爱或强迫进食会让孩子产生抵触情绪。应给予适当引导，鼓励自主进食。 5.运动量不足：活动量少，能量消耗少，也会影响食欲。增加孩子的户外活动时间，促进胃肠蠕动。 改善宝宝挑食厌食需要综合多方面因素，家长要有耐心，逐步培养孩子良好的饮食习惯。如果情况严重，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。

你好，有可能是脾胃虚或是缺锌引起的食欲不振，建议适量的补充锌剂，同时可以服用小儿健脾散，注意少食多餐，避免不易消化的食物

吃点小儿健胃消食片，