血红蛋白 104 属于轻度贫血，月经不调且持续时间长，可能由多种原因引起，如内分泌失调、子宫功能异常、凝血功能障碍、营养不良、精神压力等。 1. 内分泌失调：体内激素失衡可能影响月经周期和经量。建议进行激素六项检查，明确激素水平。 2. 子宫功能异常：尽管子宫检查正常，但可能存在细微的功能问题，如子宫内膜不规则脱落。 3. 凝血功能障碍：凝血因子异常可能导致月经出血时间延长。需进行凝血功能相关检查。 4. 营养不良：铁、维生素等缺乏可致贫血和月经异常。要均衡饮食，多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。 5. 精神压力：长期精神紧张、焦虑会影响内分泌，导致月经紊乱。应注意调节情绪，适当运动，缓解压力。 总之，对于这种情况，需要综合考虑各种可能因素，进一步完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。

你好，听你的描述，你的情况可能与黄体功能不良有关建议可做激素检查，补充黄体酮治疗，补血的可以吃也可以通过含铁丰富的食物来调理