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每天血压多数正常,晨起偏高怎么办

高血压

我每天血压120,86左右早上起床143,94在右怎么办

  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    血压在一天中会有波动,晨起偏高可能与多种因素有关,如不良生活习惯、药物使用不当、疾病影响、情绪因素、睡眠质量等。 1.不良生活习惯:长期高盐高脂饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动等都可能导致血压波动。应调整饮食结构,减少盐和脂肪摄入,戒烟限酒,增加运动量。 2.药物使用不当:降压药的种类、剂量或服用时间不合适,可能影响降压效果。需在医生指导下调整用药方案。 3.疾病影响:如患有肾脏疾病、内分泌疾病等,可能引起血压异常。要积极治疗原发疾病。 4.情绪因素:紧张、焦虑、压力大等不良情绪可使血压升高。应学会调节情绪,保持心情舒畅。 5.睡眠质量:睡眠呼吸暂停、多梦易醒等导致睡眠质量差,也可能引起晨起血压高。改善睡眠环境,必要时就医治疗。 总之,晨起血压偏高需要综合考虑多种因素,建议及时就医,进行全面检查和评估,制定个性化的治疗方案。同时,要养成良好的生活习惯,定期监测血压。

    2024-12-26 19:38
  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,正常的血压高压低于140,低压低于90,目前的血压看早上较高但是只有一次还不能确定是不是高血压,建议多测量几次,如果还是高需要考虑高血压了,生活不要抽烟熬夜利于血压的稳定

    2015-11-21 02:04
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    参考你的年龄段,你的血压是比较合理安全的.没必要有太多的担心.人体血压,一天都是在变化的.属于基本稳定.随着年龄的增长,血压会有一定的升高,这属于正常.

    2015-11-21 00:55
  • 回答2

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    耿入峰 医师

    张家口市第五医院

    二级

    内科

    血压是会有所变化的,如果变化不大应该没是吗大问题,早晨7-8点的时候是血压上升的高峰,我想建议你作一个24小时动态血压检测,观察一下,求个放心埃

    2015-11-20 23:29
  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好!正常的血压,高压在140以下,低压在90以下,你的血压是偏高一点,建议多测量几次,看血压变动情况,可以先不用服药治疗,先通过饮食运动降压,如果偏高太多,再考虑服药治疗!血压偏高,饮食要注意清淡,尤其注意少吃盐,要多运动,运动能很好降压,保持心情舒畅,祝你健康!

    2015-11-20 23:09
就医问药

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