脚踝韧带处微肿且有小硬块，这种情况不算特别严重，但也不能忽视。可能是损伤后的炎症反应、组织增生、血肿机化、韧带钙化、瘢痕形成等原因引起。需要采取相应的治疗措施。 1. 炎症反应：损伤后局部会产生炎症，导致组织液渗出和肿胀。治疗上可通过休息、抬高患肢、冷敷等减轻炎症。 2. 组织增生：韧带损伤后修复过程中可能出现组织增生，表现为局部稍硬。通常可进行热敷、按摩促进恢复。 3. 血肿机化：受伤后形成的血肿若未完全吸收，会机化形成硬块。可在医生指导下进行物理治疗。 4. 韧带钙化：长期损伤或慢性炎症可能导致韧带钙化，出现硬块。必要时需手术治疗。 5. 瘢痕形成：损伤愈合后可能形成瘢痕，质地较硬。可通过康复训练改善。 总之，脚踝韧带处的微肿和小硬块需要引起重视，及时采取适当的治疗和康复措施。同时要注意休息，避免过度活动加重损伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

对于轻度的踝关节扭伤，一般自行恢复的这情况你可外喷云南白药酊，也是可吃些舒筋活血片、伤科跌打片，外抹正骨水也行

您好您的这种情况您的疾病还没有完全的治愈导致的，您需要积极的治疗的，您不要大意的我建议您服用药物如中华跌打丸和局部用药物如正骨水进行治疗的为好，您不要大意的

你好，根据你所说的情况是由于扭伤导致的周围组织粘连引起的症状。对于这种情况只要坚持踝关节的屈伸锻炼就能慢慢好的，建议晚上热水泡脚。