鼻子长期交替阻塞且有白色粘稠物，可能是鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔结构异常等原因造成的。 1.鼻炎：鼻腔黏膜的炎症，可导致黏膜肿胀、分泌物增多，引起鼻塞和白色粘稠鼻涕。常见的有过敏性鼻炎和慢性鼻炎。治疗方法包括使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂，口服抗组胺药如氯雷他定等。 2.鼻中隔偏曲：鼻中隔骨及软骨偏曲，影响鼻腔通气。严重时需手术矫正。 3.鼻息肉：鼻腔内新生物，阻塞鼻腔。小的鼻息肉可药物治疗，如使用糖皮质激素，大的则需手术切除。 4.鼻甲肥大：长期炎症刺激导致鼻甲增生肥大。可先尝试药物治疗，如使用减充血剂，无效则考虑手术。 5.鼻腔结构异常：如先天性鼻腔狭窄等，可能需要手术改善结构。 长期鼻塞会严重影响生活质量，建议及时到正规医院耳鼻喉科就诊，明确病因，采取针对性治疗。

左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

一般慢性鼻炎，肥厚性鼻炎或者感冒都可以引起鼻塞。一般单纯鼻塞可以用鼻眼净、肾上腺素或麻黄素等滴鼻药减轻症状。

建议做激光消融术.