鼻子里长包且疼痛，可能是上火、鼻疖肿、鼻前庭囊肿、鼻腔息肉、鼻腔肿瘤等原因引起。治疗方法包括调整生活方式、局部用药、口服药物、手术治疗等。 1.上火：因饮食辛辣、作息不规律等导致。需多喝水，清淡饮食，保证充足睡眠。 2.鼻疖肿：多由细菌感染引起。局部可涂抹莫匹罗星软膏，口服阿莫西林胶囊。 3.鼻前庭囊肿：若较小且无症状可观察，较大时需手术切除。 4.鼻腔息肉：可能与炎症刺激有关。小息肉可用糖皮质激素喷鼻，如布地奈德鼻喷雾剂；较大息肉需手术治疗。 5.鼻腔肿瘤：较为少见，确诊后通常需手术结合放化疗。 鼻子里长包且疼痛应引起重视，避免自行挤压，以免感染扩散。建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

这种情况有可能是炎症引起的可以口服药物治疗试试，一定要坚持按时用药。生活调理：多喝水，多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒。