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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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17 岁女生有过性生活,身高 157 厘米,是否还能长高取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1. 遗传:身高很大程度上受遗传因素影响。如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大;反之则相对较小。 2. 营养:均衡的营养对身高增长至关重要。充足的蛋白质、钙、维生素 D 等有助于骨骼生长。 3. 运动:适当的运动,如跳绳、篮球、游泳等,可以刺激骨骼生长。 4. 睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 5. 骨骺线闭合:这是决定能否长高的关键。可通过 X 光检查来判断,如果骨骺线尚未闭合,还有长高的可能;若已闭合,长高空间较小。 总之,17 岁女生能否继续长高需要综合考虑上述因素。建议保持健康的生活方式,如有疑虑,可到医院进行相关检查,以确定身高增长的潜力。
2024-12-27 10:39
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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一般女性青春期到18岁,目前的年龄还是可以长高的,只要合理饮食,不要过度劳累,不要熬夜,一般是不要紧的。平时要保证充足的睡眠,合理饮食,多吃蔬菜水果,荤素搭配,只要生活规律,一般是可以长高的,目前骨骺没有闭合可以长高。
2015-11-21 14:08
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回答3
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张勇 主治医师
兰州天伦不孕症医院
女性不孕
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健康指导:你好:身高与遗传和营养都有关系,所以建议你平时可以到医院做个检查看看还能不能长高,還有就是平时养成良好的饮食习惯少吃能量值很高的食物多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物如排骨汤牛奶鸡蛋等,平时多注意休息来增强体质及促进生长发育
2015-11-21 08:14
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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健康指导:还有长高的可能性,未满25岁同志们都有机会再长高5厘米(当特别独特超过25了也能创造奇迹)1)供给充足的蛋白质因为蛋白质是生长发育的最佳“建筑材料”,成人每天约需蛋白...2)供给丰富的钙质钙是构成骨骼的重要原料。3)提倡少吃糖类糖吃多了容易影响的食欲,使进食量减少,势必影响营养素的吸收。
2015-11-21 06:50
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素,其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。另外记得多晒太阳,钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果,补维生素。同时应做一些拉伸动作。
2015-11-21 01:46
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