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怎样才能变胖一点

患者年龄:怎样才能变胖一点,自己太瘦了,175CM的身高还不到110斤

  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,你的情况是属于身体吸收不好引起的过瘦了,是可以给予治疗的。这种情况下是可以用中药来调理下,但这个调理时间会长一些,是可以有效起到治疗效果的,祝早好

    2015-11-21 17:06
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    只要体质好就行,可以加强体质锻炼。增加肌肉可以服用葡萄糖,加上体育锻炼,就可以让肌肉健美,多吃肉类、虾类、鸡蛋等,高蛋白的食物。

    2015-11-21 13:57
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    首先要注意饮食,把胃养好,其次是多锻炼身体饮食上注意增加蛋白质的摄入,平时加强体育锻炼,山楂牛奶都对您有帮助

    2015-11-21 13:00
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,只要体重不是很少,就没有必要刻意的增加体重,等将来你工作稳定了,家庭稳定了,会很快的胖起来的。想增加体重,除了加强营养之外,还要注意两点,一是适当的锻炼身体,二是保持良好的放松的心情。需要提醒你的是,一旦体重增加上去了,要想再降下来,就是比较难的事情了,所以,请你不要盲目的增加体重。医生询问:你明白了吗?

    2015-11-21 11:23
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    您好,很高兴能为您解答问题,根据您说的情况,我认为您现在感觉自己偏瘦,用身高减去105,然后乘以2就是您的标准体重,然后在上下10%范围以内都是正常的,现在看您有点偏瘦。希望能帮到您,谢谢。您可以吃些助消化的药物,促进胃肠蠕动,比如多潘立酮、西沙比利等,另外有规律的作息,不要挑食、不要暴饮暴食,多吃一些肉类食品,比如肥肉,但是这对健康是不利的,您可以多吃瘦肉或者肥瘦搭配。放松心态,不要有什么心理压力和负担。希望能帮到您,谢谢。以上是对“怎样才能变胖一点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-11-21 10:26
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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