留学女生厌食无力且有诸多不适如何解决
这两天有点厌食饿不想吃没力气怎么办？？患者女马上20岁今年夏天来到英国留学在国内身体状况良好到英后身体也没见异常平时除了上下学买东西没有外出和锻炼一天离不开电脑在国内时很爱吃零食到英后零食吃得比以前少了自己生活自己做饭吃得比以前少很多饭点不是很规律而且也没太顾忌营养问题吃得最多的就是自己做的意大利面和炒饭这两天遇到一件烦心事（已解决）心情很不好外加前天半夜被吵醒睡不着平时生活很规律这两天稍微有一点熬夜现象还有已经服用一周51燃脂中药成分之前很多朋友吃过说效果很好也没有副作用刚吃的两天我也觉得没什么问题瘦了3斤就是从遇到烦心事开始不想吃饭但是我不太想停止吃51燃脂我本身不是肥胖型但是腿和脸上有很多肉体质属于一吃就胖型皮肤不好从小学长痘到现在此次病情:1.知道自己饿但是不想吃东西也就是从这一两天的事情2.口很干口气也不好早上起来喝了两瓶矿泉水之后觉得有点恶心胃有点涨3.时不时就上来一口气然后叹气很频繁头有点昏心有点慌心跳有时加快4.中午做的意大利面吃了两口有点反酸水吃不下了曾经治疗情况和效果：无家里人都不瘦想得到怎样的帮助：我很害怕自己会得厌食症也很担心生病从国内带的胃药有地衣芽孢杆菌活菌胶囊一盒胃苏颗粒一盒因为条件有限不想去看医生还有35天放圣诞的假会回国呆3个星期我觉得自己肯定营养不够我想知道自己应该买点啥营养品补充哪些元素？请您提供给我一个适合可行的方案非常非常非常感谢（）
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回答2
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李华卿 医师
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中医科
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留学女生出现厌食、无力、口干、胃胀、反酸、心慌等症状，可能与生活习惯改变、心情不佳、服用药物、饮食不规律、缺乏营养等有关。 1.生活习惯改变：到英国后生活规律有所变化，熬夜、缺乏锻炼等，影响了身体的正常代谢和消化功能。应尽量调整作息，保证充足睡眠，每天适当进行运动。 2.心情不佳：遇到烦心事导致情绪低落，可能影响食欲和消化。要学会调节情绪，通过听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。 3.服用药物：服用“51 燃脂”药物，其成分不明，可能对身体产生不良影响。建议立即停止服用，以免加重症状。 4.饮食不规律：饭点不规律且营养不均衡，易导致胃肠功能紊乱。应制定规律的饮食计划，增加蔬菜、水果、蛋白质的摄入。 5.缺乏营养：长期饮食不合理可能导致营养缺乏。可适当补充复合维生素，如多维元素片（21）、善存片等；还可补充钙剂，如碳酸钙 D3 片。 总之，要重视身体出现的这些症状，调整生活方式。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-12-27 07:15
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回答1
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赵蕾 医师
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内科
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你好患了厌食症往往是中医说的脾胃虚弱的原因一般可吃些复方胃蛋白酶颗立复方鸡内金片、大山楂丸等
2015-11-21 12:25
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