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宝宝白天睡晚上不睡该如何调整

宝宝晚上不睡觉白天睡怎么办曾经治疗情况和效果:没有检查过想得到怎样的帮助:宝宝白天睡晚上不睡

  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    宝宝白天睡晚上不睡,可能是环境因素、作息不规律、喂养不当、缺乏维生素D、身体不适等原因造成的。 1. 环境因素:宝宝睡眠的环境过于嘈杂、光线过亮或温度不适宜,都可能影响睡眠。要保持房间安静、昏暗,温度适中。 2. 作息不规律:没有养成良好的睡眠习惯。家长应逐渐帮助宝宝建立规律的作息时间,白天适当减少睡眠时间。 3. 喂养不当:睡前吃得过饱或过少,都可能导致睡眠问题。要注意合理安排喂养时间和量。 4. 缺乏维生素 D:会影响钙的吸收,导致神经兴奋性增高,影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 5. 身体不适:比如肠绞痛、感冒等。若有身体不适,应及时就医治疗。 总之,家长要耐心观察宝宝的情况,找到影响睡眠的具体原因,采取相应措施,帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。如果问题持续存在或宝宝出现其他异常症状,建议及时到正规医院儿科就诊。

    2024-12-26 16:27
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    这么小的宝宝对白天和晚上还没有概念,特别是现在晚上灯开的亮。需家长慢慢引导,告诉宝宝白天晚上,到晚上睡觉时间将灯光调暗。白天尽量逗他玩,晚上就不要让他太兴奋。

    2015-11-21 12:14
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,这个可能是生物钟搞倒了导致的,你白天可以多带孩子去玩耍逛逛,减少孩子白天睡觉的时间这样坚持1~2周,一般是可以慢慢倒过来的。

    2015-11-21 03:04
  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,根据您所说的情况,可能是因为孩子日夜颠倒,没有及时建立起正常有规律的昼夜作息所导致。建议您白天尽量多的陪孩子玩,唱儿歌、做游戏等,晚上不要过于兴奋,早晨拉开窗帘,让室内光线明亮。

    2015-11-21 00:36
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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单孔荣

单孔荣 / 副主任医师

擅长:于泛发型白癜风、肢端型白癜风、无色素性痣、贫血痣。擅长湿疹、特异性皮炎、白癜风、荨麻疹、瘙痒症、痤疮、真菌病、疱疹病的诊治。激光技术治疗尖锐湿疣、色素痣、色素斑。

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谷梅

谷梅 / 副主任医师

擅长:从医30多年,有丰富的临床诊疗经验,尤其对常见及顽固性皮肤病有独特的见解,擅长发挥中西医各自优势治疗白癜风、皮肤白斑、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、面部皮炎等过敏性皮肤病、痤疮及疤痕、脱发等疾病的诊治,疗效显著。

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