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情感困扰如何影响身心健康

我的男朋友他觉得我对他不够好他就背着我和别的女的好了,他试图用和别人好来忘记我,但是有一天他给我打电话哭着和我说,你对我好点行吗伴,我真的很爱你,我不想瞒着你,我背着你和一个女的好了一个星期,但是我还是爱你,我放不下你,对我好点行吗伴!。但是他后来又和我说他没有和她好,他说他只是想用这个来激我,好让我对他好点。但是那个女的去过他家里,可是那个女的对他有意思。我就是难受,你明知道你和我好着呢,你还让别的女的去你家里,我觉得他肯定开始时对那女的有意思,但是等见了面他看不上她所以没有好。那女的去他家里也是他告诉我的,他说那天那女的是去和他说事的,他说他如果和她有事或者喜欢他,他就不会告诉我他和她的事情了,但是我还是心里难受

  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    情感困扰可能对身心健康产生多方面的影响,如心理压力增大、睡眠质量下降、食欲改变、社交退缩、免疫力降低等。 1. 心理压力增大:长期处于情感困扰中,内心的纠结和痛苦会导致心理负担加重,可能引发焦虑、抑郁等心理问题。 2. 睡眠质量下降:思绪混乱、情绪波动会使人难以入睡或睡眠浅易醒,影响身体的休息和恢复。 3. 食欲改变:可能出现食欲不振或暴饮暴食的情况,影响营养摄入和消化功能。 4. 社交退缩:因情感问题而不愿与他人交流,减少社交活动,导致孤独感增加,影响心理健康。 5. 免疫力降低:持续的负面情绪会干扰身体的正常生理机能,使免疫系统功能减弱,更容易患病。 总之,情感困扰对身心健康的影响不容忽视。当遇到此类问题时,应积极调整心态,必要时寻求专业心理帮助,以维护身心健康。

    2024-12-26 17:06
  • 回答2

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    张树立 主治医师

    东平保法综合医院

    其他

    内科

    男女间美好的爱情往往毁于床上!爱是干净而神圣的。爱在前,床在后。现在男女那点事,早已演变成,只有欲与床。如果感情与床能够同步,已是难能可贵了!当爱不再干净,不再圣洁,之中的情还有什么可圈可点的?

    2015-11-21 16:23
  • 回答1

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,其实出现这样的情况,你又不能一味的去追究他的责任,你要先考虑你还究竟想不想和他在一起了。如果答案是肯定的,再做打算。另外就是他的行为虽然是错误的,但是他的心里还是爱着你的,有些事情你自己知道就可以了。男人总是有犯错的时候的,你也要反省一下自己的做法。好好的在一起。希望你幸福。

    2015-11-20 20:52
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