脂肪肝伴右肝钙化灶且有痛感，可能与不良生活习惯、饮食偏好、情绪等有关，包括久坐久躺、嗜甜油腻、脾气急躁等。应调整生活方式，必要时进行药物治疗。 1. 生活习惯：长时间坐躺会影响身体代谢，应增加运动量，如每天进行 30 分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑等。 2. 饮食调整：减少甜食、油腻和动物内脏的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 3. 情绪管理：脾气急躁易导致激素失衡，加重病情。可通过冥想、瑜伽等方式舒缓情绪。 4. 定期复查：每 3 - 6 个月进行一次肝功能、腹部超声等检查，监测病情变化。 5. 药物治疗：若肝功能异常，可在医生指导下使用水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片等药物改善肝功能。 总之，对于脂肪肝伴右肝钙化灶且有痛感的情况，要综合调整生活方式，必要时配合药物治疗，并定期复查，以促进病情恢复。

祛除各种可能致病的因素，如避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。积极治疗口、鼻、咽部的慢性疾患。加强锻炼提高身体素质。