睡觉起来反复头疼伴全身酸痛、没精神，可能由睡眠质量差、感冒未愈、颈椎病、血压异常、神经紧张等因素引起。 1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、多梦易醒等导致睡眠不足，大脑和身体未得到充分休息，会出现上述症状。改善睡眠环境，规律作息有助于缓解。 2.感冒未愈：病毒感染可能未完全清除，炎症反应持续，引起身体不适。需继续遵医嘱用药，注意休息和补充水分。 3.颈椎病：长期不良姿势可能引发颈椎病变，压迫神经和血管，影响脑部供血和神经传导。避免长时间低头，适度活动颈部。 4.血压异常：高血压或低血压都可能导致脑部供血异常，引发头疼和全身症状。定期监测血压，必要时进行治疗。 5.神经紧张：工作或生活压力大，精神高度紧张，也会引起身体的应激反应。学会放松，如进行深呼吸、冥想等。 如果头疼、全身酸痛和没精神的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好，你多是由于感冒着凉造成的上述症状，多伴有发烧症状，建议积极的服用药物进行治疗比较好。可以用三九感冒灵颗粒、克感敏颗粒、清开灵颗粒一块治疗就可以了，期间注意多补充水分，保持大便通畅，必要的时候到医院就诊治疗。

考虑可能是有上呼吸到感染，建议及时去看内科。

引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。