乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，治疗方法包括生活方式调整、心理调节、药物治疗、中医治疗及定期复查等。 1.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，适度运动，选择合适的内衣，减少对乳房的压迫。 2.心理调节：舒缓压力，避免紧张焦虑，保持良好心态。 3.药物治疗：如小金丸、乳癖消片、逍遥丸等，可在医生指导下使用，缓解乳房疼痛等症状。 4.中医治疗：包括针灸、按摩等，有助于疏通经络，改善局部血液循环。 5.定期复查：每 3 - 6 个月复查乳腺超声等检查，了解病情变化。 总之，乳腺增生患者不必过于担忧，多数通过综合治疗能有效控制症状。但需注意，治疗应在医生指导下进行，切勿自行用药。

你好，乳腺增生与精神因素和内分泌失调有关系的，主要症状是乳房胀痛，来月经前疼痛加重，治疗建议口服谷维素，逍遥丸和乳核散结片，平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，保持生活规律和情绪舒畅，定期做乳腺B超复查

你好，乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性。建议平时保持良好心态，适当应用调节的药物，平时适当多按摩按摩患部，平时饮食多吃果蔬，慢慢会有改善的

你好，多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素作用，这主要取决于人体内的激素状况：异黄酮对低雌激素者，发挥雌激素活性；对高雌激素者，发挥抗雌激素作用。