甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，其病因多样，如自身免疫、病毒感染等。治疗方法包括药物治疗、定期复查等。注意事项有饮食调整、规律作息、避免劳累等。 1. 治疗方法： 药物治疗：可使用左甲状腺素钠片补充甲状腺激素；应用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛；病情严重时，可能会用到糖皮质激素如泼尼松。 放射性碘治疗：适用于部分病情特殊的患者。 手术治疗：在极少数情况下，如甲状腺肿大产生严重压迫症状时考虑。 2. 注意事项： 饮食：适当摄入高蛋白质、高维生素食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。限制高碘食物，如海带、紫菜。 作息：保证充足睡眠，避免熬夜。 情绪：保持良好心态，避免紧张、焦虑。 运动：适度运动，增强体质，但避免剧烈运动。 复查：遵医嘱定期复查甲状腺功能、甲状腺超声等。 总之，甲状腺炎患者应积极配合治疗，注意日常生活中的各项事项，以促进病情恢复，减少复发。

甲状腺炎在临床上分为急性,慢性,化脓性和非化脓性型,本文着重叙述慢性淋巴细胞性甲头腺炎（CLT）,因由日本学者桥本于1912年首先描述本病,故称桥本甲状腺炎,又称自身免疫性甲状腺炎,本病发病率并不低,且是造成儿童甲状腺功能低下最常见的原因,学龄儿童发病率可达1%以上,男：女＝1：8,6岁后发病最多,高峰年龄为10~13岁.发病机理：本病的发病与环境因素和免疫调节缺陷有关,属特异性器官自身免疫性疾病之一,证据是病人血清中可测得多种自身抗体,主要是抗甲状腺球蛋白的抗体（TGA）,抗甲状腺微粒体抗体（MCA),少许病人用荧光免疫可检出另两种胶质抗体及细胞表面抗体,在甲状腺组织上有T细胞及B细胞浸润,本病与遗传因素有一定关系.临床症状：起病缓慢,无特殊感觉,往往被发现甲状腺肿而就诊,亦可因生长发育缓慢,甲状腺肿大,似甲低,但TGA,MCA阳性,早期甲状腺有不同程度的弥漫性肿大,质地柔软,随病情缓慢发展,甲状腺可坚硬如橡皮状,并有大小不等的结节,病程数年,有紧张,多汗,多动,有时因甲状腺滤泡坏死,甲状腺激素可释放入血致T3或T4暂时升高,偶与甲亢并存,可有突眼表现,少数病人因甲状腺明显肿大可有颈部压迫感,病程进展缓慢,最终因甲状腺萎缩,滤泡上皮高度变化和纤维化,数年后可出现甲状腺功能低下,个别甚至可成为永久性甲低,本病可与慢性肾上腺皮质功能减退症,糖尿病,恶性贫血,脱发等疾病并存.诊断：有典型的临床表现,血清检查抗体阳性可诊断,但抗体阳性,仍应追踪随访,复查抗体,以下可协助诊断：1,典型甲状腺肿大,可柔软,光滑,亦可以坚硬而呈结节状,无压痛,无血管杂音,无甲状腺肿大不能排除本病；2,TGA,MCA阳性,TGA>30%,MCA>20%,如对每一病人都进行两种抗体检查,其阳性率可达40%以上,但阴性不能排除本病；3,有甲状腺疾病的家族史更应慎重,不要轻易否定本病.4,参考辅助检查中的1,2二项以利协助诊断.辅助检验：血沉,γ球蛋白及TSH都增高,血PBI较TSH增高>2μg/L.甲状腺扫描显示放射性同位素不规则浓聚与稀疏.过氧酸钾排泄试验阳性,正常人吸碘131率较试验前低10%,本病常低10~50%,平均为30%,但临床少用.甲状腺活检虽能准确诊断,但临床很少采用.治疗：甲状腺轻度肿大,无甲亢或甲低表现且无压迫症状,甲状腺功能正常,可不用药,注意随访,观察甲状腺肿大及甲状腺功能变化.一,替代疗法：1,本病多数转变成甲低,若出现甲低症状则用甲状腺制剂进行替代治疗,如L-甲状腺素钠4~5μg/kg·d以免影响生长发育,本病可以自然恢复,但进展十分缓慢.2,对有明显甲状腺肿大,质地特别硬,呈结节状,即使甲状腺功能正常,也应该应用甲状腺制剂治疗,待甲状腺缩小后,给与两年左右的维持治疗.

你的情况需要就诊专科明确诊断并进一步采取综合措施治疗即可恢复健康.