子宫内膜息肉是妇科常见疾病，可能导致月经异常和腹痛。对于不想手术的患者，可采取药物治疗、定期复查、改善生活方式、中医调理、物理治疗等方法。 1.药物治疗：可使用孕激素类药物如地屈孕酮、黄体酮等，通过调节激素水平抑制息肉生长。也可使用短效避孕药如优思明、妈富隆等，有助于改善子宫内膜环境。但需遵医嘱用药。 2.定期复查：通过 B 超等检查密切观察息肉的变化，如大小、数量等。 3.改善生活方式：保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，适当运动，均衡饮食，有助于调节内分泌。 4.中医调理：中医认为子宫内膜息肉与肝郁、血瘀等有关，可通过中药调理，如服用活血化瘀的方剂。 5.物理治疗：如宫腔微波、射频等治疗，可能对缓解症状有一定帮助。 子宫内膜息肉需要综合管理，即使不想手术，也应重视并积极采取措施。若症状加重或息肉增大，仍需考虑手术治疗。建议在正规医院妇科就诊，遵循医生建议选择适合自己的治疗方案。

你好。子宫内膜息肉大多是炎症反复刺激引起的组织过度增长形成的，所以预防妇科炎症很重要。建议定期检查（复查），早诊断早治疗，平时注意不食辛辣过冷的食物，注意阴部卫生养成良好的生活卫生习惯。保持心情舒畅。

子宫内膜息肉大多是炎症反复刺激引起的组织过度增长形成的，所以预防妇科炎症很重要。建议定期检查，早诊断早治疗，注意阴部卫生养成良好的生活卫生习惯。建议你，要保持正常作息时间，不要饮酒吸烟，少食辛辣食物，多做运动以此增强体内免疫机能，合理房事，注意阴部清洁。祝你健康！