胃炎患者出现胃不定时疼痛、打嗝、胃酸、胃胀、不能吃饱等症状，保养和治疗需从饮食调整、生活习惯改善、药物治疗、情绪管理、定期复查等方面着手。 1.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，减少咖啡、酒精摄入。规律进餐，少食多餐，细嚼慢咽。 2.生活习惯改善：保证充足睡眠，避免熬夜。适当运动，增强体质，但避免剧烈运动。戒烟。 3.药物治疗：可遵医嘱服用奥美拉唑抑制胃酸分泌，多潘立酮促进胃动力，硫糖铝保护胃黏膜。如有幽门螺杆菌感染，需进行根除治疗，常用四联疗法，如阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、枸橼酸铋钾。 4.情绪管理：保持心情舒畅，减轻精神压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.定期复查：按照医生建议定期进行胃镜等检查，了解病情变化。 总之，胃炎患者需要综合多方面进行保养和治疗，持之以恒，才能有效控制病情，提高生活质量。

首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。药物治疗①缺胃酸或低胃酸者可服取用1%稀盐酸和胃蛋白酶合剂。②高胃酸者可服用氢氧化铝凝胶、胃舒平和甲氰咪胍等。③疼痛发作时可服用阿托品、普鲁本辛和颠茄制剂。④抗菌药物：由于低胃酸或缺胃酸常可使胃内细菌繁，对本病的发展有一定的关系．可短期内选用不易被吸收的抗菌药物口服，如痢特灵、庆大霉素、链霉素等。⑤中成药：香砂养胃九、陈香露和猴菇菌片等，对改善腹痛、腹胀、嗳气、恶心和呕吐等症状有效。③缺铁性贫血者可补充铁剂；有恶性贫血者可注射维生素B12。

人们常说“人食五谷杂粮,孰能无疾”，而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性。临床上共有的症状为：上腹部闷胀，疼痛、暖气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。　　由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点，慢性胃炎要以说已治愈了一半。　　一、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。　　二、宜节饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。　　三、宜洁注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。　　四、宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。　　五、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。　　对于较严重的慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎仅依靠注意饮食是不够的，应配合适当的中药治疗。中国中医研究院在临床上运用中医“活血托疮”的治疗原则，以活血化瘀来改善胃内血流循环，以消炎解毒来解决胃内炎症，配合正确饮食，对治愈慢性胃炎是有帮助的。

您好，考虑是慢性胃炎，治疗主要是奥美拉唑和硫糖铝一起服用两周。胃病就是三分治七分养。要少食多餐减小胃负荷。最养胃的，是面条，米中含酸多，所以少吃米饭。花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。生活作息方面，最起码一天三顿要定时定量。如果不放心可以做个胃镜，它是消化疾病诊断的金标准。

我想问一下您的肠道功能好不好,因为一般来说这两者之间是有联系的,您平时饮食规不规律,有没有吃生硬冷刺激性强的东西,这些都会对胃黏膜造成伤害,长期下去就会引发胃炎,也就是说身体里面有了炎症,在此我建议您应当给身体里补给一些双歧因子来缓解慢性炎症,另外它还有修复胃黏膜的作用.再有就是您的饮食一定要注意,忌生硬冷刺激性强的东西,早餐可以适当的喝点稀饭,豆浆或者是牛奶.您如果有事也可以在网上联系我,我很愿意为大家服务.