关节疼痛、僵硬、活动受限可能由多种原因引起，如关节退变、关节炎、损伤、自身免疫性疾病、代谢性疾病等。 1. 关节退变：随着年龄增长，关节软骨磨损、骨质增生，导致上下楼、久坐站起时疼痛、僵硬。 2. 关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节老化，类风湿关节炎则是自身免疫问题。 3. 损伤：运动或意外导致关节损伤，如韧带拉伤、半月板损伤等。 4. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，可累及关节，出现疼痛、活动受限。 5. 代谢性疾病：痛风患者尿酸结晶沉积在关节，引发疼痛。 6. 感染：关节受到细菌、病毒感染，引起炎症反应。 关节出现疼痛、僵硬和活动受限，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施，包括药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖）、物理治疗、手术治疗等。同时，注意关节保暖，避免过度劳累和损伤。

这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好平时要注意姿势避免下蹲时间过久避免负重和长时间站立

您好根据您的描述您可能是患有骨关节炎也就是常说的骨刺或者骨质增生这种疾病经过关节腔注射玻璃酸钠能够缓解这种药物主要是起到润滑关节腔保护关节面的作用所以起效不是很快可能短时间内症状缓解不是特别明显长期疗效比较好您好一般玻璃酸钠需要4-5周每周一次一般注射完后很快就会感觉到症状缓解但是缓解不会特别明显希望我的回答能帮到您