你好膝关节的疼痛是髌骨软骨炎或是退行性蹭引起的有资料表明一旦患骨关节病的病程越短治疗效果越好恢复就越快可以采用活血化瘀舒筋活络补肝肾强筋骨的中医理论活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈是一种传统黑膏药外敷治疗局部渗透力强可以改善局部的微循环削炎活血舒筋活络活血化瘀接筋续骨消除水肿改变局部长期积累性劳损引起的软组织粘连萎缩恢复韧带弹性放松局部肌肉祝你早日康复

您好根据您的描述您可能是患有骨关节炎也就是常说的骨刺或者骨质增生这种疾病经过关节腔注射玻璃酸钠能够缓解这种药物主要是起到润滑关节腔保护关节面的作用所以起效不是很快可能短时间内症状缓解不是特别明显长期疗效比较好您好一般玻璃酸钠需要4-5周每周一次一般注射完后很快就会感觉到症状缓解但是缓解不会特别明显希望我的回答能帮到您

这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好平时要注意姿势避免下蹲时间过久避免负重和长时间站立