12 岁偶尔穿高跟鞋可能存在一定危害，包括影响骨骼发育、增加足部压力、改变走路姿势、影响关节健康、易导致肌肉疲劳等。 1.影响骨骼发育：12 岁时骨骼尚未完全发育成熟，高跟鞋会改变身体的重心和受力分布，影响骨骼正常生长，可能导致骨骼变形。 2.增加足部压力：高跟鞋使足部承受的压力不均衡，容易引发足底筋膜炎、鸡眼、拇外翻等足部疾病。 3.改变走路姿势：为适应高跟鞋，走路姿势会不自觉改变，可能导致身体前倾、重心不稳，影响体态美观。 4.影响关节健康：长期穿高跟鞋会增加膝关节、踝关节的负担，增加关节损伤的风险。 5.易导致肌肉疲劳：身体为保持平衡，肌肉会处于紧张状态，容易引起小腿、腰部肌肉疲劳和酸痛。 总之，12 岁正处于生长发育的关键时期，应尽量避免穿高跟鞋。偶尔穿时也要注意时间不宜过长，选择合适的高度和舒适度。

不建议的；12岁的孩子还正处于发育期，各个器官都在发育中，如果提早穿高跟鞋，很可能会阻碍你的发育，尤其是你的身高很受影响，女孩很可能腿部肌肉会变形、畸形等等

你好；以你的岁数来看最好是不要穿高跟鞋，这可能会导致妇科疾病，以及影响骨骼生长发育。会导致脚以及腿的骨骼发育异常。你最好是穿平跟鞋是最好的，一般穿高跟鞋要到不在发育了，也就是24岁以后，