经常因小事发脾气且难以控制，自卑、不敢与人交往，可能是心理或精神方面的问题，如抑郁症、焦虑症、人格障碍、内分泌失调、环境因素等。 1.抑郁症：抑郁症患者常情绪低落、易激惹、自我评价低。可能由遗传、神经生化、心理社会因素等导致。治疗包括药物治疗，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，以及心理治疗、物理治疗。 2.焦虑症：表现为过度担忧、紧张、易发脾气。可能与遗传、心理、环境等有关。常用药物有艾司唑仑、劳拉西泮、丁螺环酮等。治疗还包括认知行为治疗等。 3.人格障碍：如边缘型人格障碍，情绪不稳定，人际关系紧张。其形成与遗传、环境等相关。治疗以心理治疗为主。 4.内分泌失调：甲状腺功能亢进等内分泌疾病可影响情绪。需检查甲状腺功能等明确，治疗因病而异。 5.环境因素：长期处于高压、不良的生活环境中，也可能出现上述症状。需调整环境，必要时寻求心理帮助。 出现这些症状应引起重视，及时到正规医院精神心理科就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

这位朋友你好,你的问题我很关注,初步考虑神经性疾病,但也有其他的原因,应该做相关检查确诊.及早治疗.愿早日康复.

来月经前几天很容易生气是正常的生理现象。在生气时候少说话就会好一些，哈，可以多吃一些甜点会好一些，多吃一点东西，尽量控制自己情绪吧。

你好,你这是湿热的体质.建议服用中药调理一下,可以选择龙胆泄肝丸,或者颗粒.注意不要吃辛辣刺激的食物,不要吃鱼虾羊肉,要多喝水.

你的病情应该是神经衰弱,1至少具备下面4组症状中的三项,方可诊断为神经衰弱兴奋症状：工作学习,用脑均可引起兴奋,回忆及联想增多,自己控制不住,可对声光敏感,并且语言增多.情绪症状：紧张,易激动,烦恼.神经衰弱的诊断标准衰弱症状：精神疲乏,脑力迟钝,注意力难集中,记忆困难,工作学习不能持.心理症状：紧张性疼痛（头痛,腰背或肢体痛）,睡眠障碍（如入睡困难,多梦,易醒,醒后乏力）,植物神经功能障碍（如心悸,多汗）.2延至少3个月以上,病情常有波动.休息后减轻,工作学习紧张则加重.3如伴有焦虑情绪往往是短暂的,轻微的,在整个病程中不占主导地位.4,排除其他疾病：应排除疲劳综合征,应激综合征,躯体疼痛,药物中毒,抑郁症,精神分裂症等.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,同时配合专家为您量身制作的情趣调理的方法,还有就是如果你要在我们这里治疗,会根据你的情况给予心理疏导,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系