用桂圆、枸杞、红枣泡茶时，桂圆是否去皮取决于多个因素，如桂圆的品质、个人口感偏好、卫生状况、泡茶目的、营养成分吸收等。 1. 桂圆的品质：如果桂圆的外皮干净、完整且无变质，去皮与否影响不大。但外皮有破损或不新鲜，建议去皮。 2. 个人口感偏好：有些人喜欢桂圆皮的味道和口感，可不去皮。若觉得皮影响口感，可去皮。 3. 卫生状况：若桂圆在存储或运输过程中受到污染，为保证卫生，最好去皮。 4. 泡茶目的：若想重点获取桂圆肉的营养成分，去皮可能更利于成分释放。 5. 营养成分吸收：桂圆皮也含有一定营养成分，若想全面吸收，可保留皮。 总之，桂圆在泡茶时是否去皮没有绝对标准，可根据自身情况和需求来决定。但无论如何选择，都应注意食材的新鲜和卫生。

你好，你这种情况是用桂圆肉泡水的。一般元肉都是没有皮的，主要这个是补血的，可以喝。

用桂圆泡茶时,不是连皮一起泡的.是要去皮的,一般的是买干的桂圆,都是没皮的.油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,多吃点蔬果,少上网.不能熬夜.

你好,桂圆的主要营养在桂圆肉里!建议泡茶时去除桂圆外皮可以使营养成分更好的释放出来!祝身体健康!

桂圆泡茶有养血安神的作用。但如果舌苔比较厚，颜色发黄的话，最好不要喝，否则容易上火，影响消化。