刚查出高血糖高血脂且有手脚脸浮肿的情况，需要从饮食、运动、作息、情绪、用药等方面多加注意。 1. 饮食：控制总热量，减少高糖、高脂、高盐食物的摄入，如糖果、油炸食品、咸菜等。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于控制体重和血糖血脂。 3. 作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体代谢的稳定。 4. 情绪：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以免影响血糖血脂的控制。 5. 用药：严格遵医嘱用药，如二甲双胍、格列美脲、阿托伐他汀等，不可自行增减药量或停药。 总之，高血糖高血脂患者要重视生活方式的调整和规范用药，定期复查血糖、血脂、肾功能等指标，以便及时调整治疗方案。

高血脂的最大危害是可引起心脑血管疾病如动脉粥样硬化和冠心病据统计因高血脂引起心脑血管疾病而致死的人数在所有疾病中占第一位所以血脂高应引起足够的重视那么血脂高了怎么办？饮食均衡：宜食用一些低脂肪低蛋固醇的食物如猪瘦肉﹑鸡肉﹑鱼肉等少食动物内脏﹑动物脂肪及甜食经常运动：提倡经常性的运动工作越紧张忙碌越要抽出时间运动如散步﹑慢跑等时间可长可短

饮食一定要以清淡的饮食为主，祝你天天有个好心情。

手脚脸比较浮肿要先检查有无肾炎，平时少饮酒，戒烟

你好，手脚脸比较浮肿要先检查有无肾炎，祝你健康。