吐痰有血丝，且有心肾不交、肺热等情况，可能是由于燥热伤津、阴虚火旺、肺气不宣、呼吸道炎症、不良生活习惯等原因引起。 1. 燥热伤津：环境干燥、饮水不足等可能导致体内津液亏损，出现燥热。应多喝水，多吃梨、百合等滋阴润燥的食物。 2. 阴虚火旺：长期失眠、更年期综合征等可能引发阴虚火旺。可适当食用甲鱼、枸杞等。 3. 肺气不宣：肺气不畅，影响宣发肃降功能。可通过深呼吸、适度运动来改善。 4. 呼吸道炎症：如支气管炎等，需注意呼吸道防护，避免烟雾刺激。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟等也会有影响。要保持规律作息，戒烟。 总之，出现吐痰有血丝的情况，需要综合调理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

有好多疾病能引起痰中带血丝，比如肺结核,慢支，严重的时候有肺癌。更年期容易阴虚火旺，可以引起肺燥。先不要随便吃药物，建议先去医院拍个肺部的片子，排除肺部器质性疾病。不能吃药可以食补；对于失眠可以尝试一下耳穴疗法。更年期保健：心态豁达开朗;平时多做户外活动,锻炼身体很重要；多食五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果及含钙量较多的食物,如：奶、大豆食品、骨头汤。可以适当补充钙剂、维生素E、维生素AD丸、谷维素；可以培养一些兴趣爱好，还有就是需要家人的理解与关心。医生询问：吐痰里面有血丝与咳嗽有没有直接关系?也就是咳嗽时吐痰里面有血丝，还是不咳嗽直接吐痰里面也有血丝?

你好，从你叙述的情况分析，你可能是肺阴虚、生热你好，根据你的情况，建议：每次喝豆腐浆200毫升，间隔2个小时，再一次喝蜂蜜20毫升加水80毫升，每日各3次，祝你早日康复。

下面几种食谱你可以试试配方：糯米50克，小麦米50克。制法：上二物加水适量同煮成粥，加适量白糖或红糖调味即可。功效：补脾胃，益心肾，安心神。用法：每日1次，晚临睡前服食。配方：雪梨2个，炒枣仁10克，冰糖15克。制法：雪梨在靠近蒂处用刀切下，将核挖出，拓宽四周，即成“梨甑”，把枣仁、冰糖入“甑”内，将梨蒂盖合，竹签插牢，蒂向上平放碗中蒸熟为度。功效：滋阴养液，养心安神。用法：随意食之。配方：新鲜苦竹叶50克，莲子20克，肉桂2克，鸡蛋1个。制法：竹叶、莲子熬水，莲子煮熟，肉桂细研成粉，鸡蛋打散，将竹叶、莲子水（沸水）倒入打散的鸡蛋内，即入肉桂粉，搅拌均匀，根据喜好调味。功效：安神，交通心肾。用法：作早晚餐服用。配方：枸杞子10克，核桃仁15克，鸡蛋2个。制法：三物共放煲内，加清水500毫升同煲，蛋熟后取出去壳，再煲3分钟即可食用。功效：滋补肝肾，安神宁志。用法：饮汤吃蛋，每日1次。配方：咸鸭蛋2个，牡蛎100克，粳米100克。制法：先将牡蛎加水1000毫升煎煮，去渣取汁，以药汁同鸭蛋及粳米同煮成粥；调味食用。功效：补肝肾，养心神。用法：作早晚餐用，可常食。配方：白鸭1只，茯神30克，麦冬30克，冬瓜500克。制法：茯神、麦冬用纱布包后放入洗净的鸭腹内，加水1000～1500毫升，先煮30～40分钟，然后添放冬瓜，煮至鸭肉熟透，冬瓜烂熟，用盐、味精调味。功效：宁心清热，滋阴安神。用法：吃鸭肉和冬瓜，喝汤汁，分2～3餐食完，可常食。

若是西医诊治，痰中带血，会考虑是否有肺结核的可能建议去医院做一个痰查抗酸杆菌，看是否有肺结核，再照个胸片，确诊后再治疗，若是先不能吃药，就按照肺结核病人饮食，肺结核病人有很多禁食的东西，以下作为参考。一、多摄入含优质蛋白质高的食物。结核病灶修复需要大量蛋白质，提供足量的优质蛋白，有助于体内免疫球蛋白的形成和纠正贫血症状，应多吃瘦肉、鱼、虾、蛋类及豆制品等。保证每天摄入80-100克蛋白质，且优质蛋白应占到50%以上。　　二、多食含钙丰富的食物。结核病痊愈过程中的钙化，需要大量钙质。牛奶和奶制品，因其含有丰富的酪蛋白和较多的钙，都有利于结核灶的钙化，因此鼓励结核病人多饮牛奶是补钙的最佳选择，每天饮250-500克牛奶可满足机体对钙的需求。含钙高的食品还有骨头汤、贝类食物和豆制品等。　　三、适当增加维生素的摄入。维生素C可以帮助机体恢复健康，维生素B1、维生素B6能减少抗结核药的不良反应，维生素A可增强上皮细胞的抵抗力，维生素D可帮助钙的吸收。新鲜的蔬菜、水果、鱼虾、动物内脏和蛋类含有丰富的维生素。　　四、经常食用富铁食品。肺结核患者由于肺部小血管的损伤，时常会咯血，久而久之造成贫血。另外结核病本身对人体造血功能也有抑制作用，故养血、补血食物不可少。含铁丰富的食物有补血作用，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、食用菌等，排骨含有直接生血原料，排骨的髓腔内，都积存大量的补血成分，多喝排骨汤对结核病人也是有利的。　　五、注意饮食调配。结核病人因胃口常常不好，因此，提倡食物多样，荤素搭配，做到色、香、味俱全，营养全面。