美白护肤品不推荐使用，因为美白护肤品中一般会添加铅汞之类的化学物质，人体容易产生依赖，而且美白的化妆品用过之后，皮肤特别容易干燥，做好防晒，多吃一些可以美白的食物，比如西红柿，美白可以天然的柠檬敷脸,多吃糯米,蛋黄,鱼,虾,花生,大豆及其制品等

天生皮肤不白想美白，可从遗传、紫外线影响、生活习惯、内分泌因素、皮肤护理方式等方面考虑。 1.遗传：肤色受遗传基因影响较大，若父母肤色较深，子女可能也较难天生白皙，但可通过后天努力改善。 2.紫外线影响：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素生成，导致皮肤变黑。应做好防晒，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。 3.生活习惯：熬夜、压力大、吸烟等不良生活习惯会影响皮肤状态，导致肤色暗沉。保持规律作息、良好心态和戒烟有助于改善。 4.内分泌因素：激素水平变化，如内分泌失调，可能影响肤色。可通过调节内分泌，如治疗相关疾病来改善。 5.皮肤护理方式：选择不合适的护肤品或护理方法不当，也难以达到美白效果。应根据肤质选择合适的美白产品，如含有维生素 C、烟酰胺、熊果苷等成分的护肤品。 美白是一个长期的过程，需要综合多方面的因素进行调整和改善。同时要注意选择正规的产品和方法，如果皮肤问题严重，建议咨询皮肤科医生。