中医治疗雀斑的方法多样，包括中药调理、针灸、食疗、外用中药面膜、按摩等。 1. 中药调理：根据个体体质和病情，选用具有活血化瘀、疏肝理气、健脾祛湿等功效的中药，如桃仁、红花、当归、赤芍、柴胡、茯苓等。但需注意，中药使用应遵循辨证论治原则，且要在医生指导下进行。 2. 针灸：通过针刺穴位，如血海、足三里、三阴交等，调节气血运行，改善脏腑功能，从而减轻雀斑症状。 3. 食疗：多食用富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等，有助于抗氧化，淡化色斑。 4. 外用中药面膜：如用白芷、白芨、白术等中药制成面膜敷面，可起到美白祛斑的作用。 5. 按摩：按摩面部相关穴位，如攒竹、鱼腰、丝竹空等，促进血液循环，增强皮肤代谢。 中医治疗雀斑需要综合运用多种方法，且治疗过程可能较长，患者要有耐心。同时，日常生活中要注意防晒，保持良好的生活习惯。

你好脸色暗黄雀斑与体质虚弱。营养不良。气血虚亏。肝肾虚弱。气血失调等有关。需要加强营养。增加维生素。蛋白质等。也可以选服黄芪精口服液。肾气丸。气血双补颗粒。归脾丸。补中益气丸等治疗。

雀斑补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.