这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害

你好，你现在的年龄还正是在发育长个的阶段的，在21岁骨骼线没有完全闭合前都是可以长高的建议你不要有过度的担心，平时多锻炼下，补充维生素和钙片，可以做下骨骼线的检测

您好，根据您的叙述，能否长高取决于您的骨骺线是否闭合。根据您的情况，建议您可以到医院进行检查骨骺线的情况即可，没有闭合就可以长高。以上是对“我想知道还能不能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果骨骺线还未闭合的话，应该还可以，同时注意饮食，长期锻炼。健康生活，规律饮食，良好的生活习惯是必不可少的。

你年纪尚小，应该还可以继续长高。可以照X线片，如果骨骺线没愈合就能长高。身高是先天遗传和后天环境共同影响决定的，可以补钙，多运动，增加营养即可。