手脚怕凉且赤脚着地发木可能由多种因素引起，包括血液循环不良、神经病变、内分泌失调、缺乏营养以及环境因素等。 1. 血液循环不良：当血管狭窄或堵塞，血液流动受阻，手脚得不到足够的血液供应，就会出现怕凉和发木的感觉。常见于动脉硬化、血栓形成等。 2. 神经病变：如神经炎、糖尿病周围神经病变等，会影响神经传导，导致感觉异常。 3. 内分泌失调：甲状腺功能减退时，新陈代谢减缓，产热减少，容易出现手脚凉和发木。 4. 缺乏营养：维生素 B12 缺乏、贫血等，影响神经系统和血液功能，引发相关症状。 5. 环境因素：长期处于寒冷环境，未做好保暖，也会导致手脚怕凉和发木。 如果出现手脚怕凉且赤脚着地发木的情况，应及时就医，进行相关检查，如血管超声、血糖检测、甲状腺功能检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保暖，均衡饮食，适当运动。

您好，根据您的描述，您是由于体质较弱的原因，或以前受过寒。您好，您的情况多半是体质较差，建议您可以吃点中药调理，去看看中医。平时多注意保暖。

您好，这种情况考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等等温热的食物必要的时候需要结合临床进一步检查化验，明确诊断并针对具体情况，采取综合措施治疗即可恢复健康。

你好，手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。也可以到医院检查后遵医嘱来治疗的，祝健康！

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。