脚趾长冻疮且疼痛影响走路，可使用冻疮膏、维生素 E 乳、硝苯地平片等药物治疗，同时要注意保暖、加强护理、适当按摩、改善饮食。 1.药物治疗：冻疮膏能促进局部血液循环，减轻炎症和肿胀；维生素 E 乳可滋润皮肤，增强皮肤的屏障功能；硝苯地平片能扩张血管，改善局部微循环。但用药均需遵医嘱。 2.注意保暖：穿保暖的鞋袜，避免继续受寒，室内保持适宜温度。 3.加强护理：保持脚部清洁干燥，避免搔抓冻疮部位，防止感染。 4.适当按摩：轻轻按摩冻疮部位，促进血液循环，但注意动作要轻柔。 5.改善饮食：多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物，增强身体抵抗力。 脚趾长冻疮后要及时采取措施治疗和护理，促进恢复。如果冻疮严重或出现感染等情况，应及时到正规医院就诊。

从你描述的情况看这个可能是这个冻疮现象，是长期暴露于寒冷环境中而引起的局限性红斑炎症性皮肤损伤，反复发作，这个一般是可以治疗的。用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，刺激血液循环，可以预防冻疮发生这个一般要注意保暖的。这个一般是可以减少发作的。