皮肤瘙痒并出现红色小疙瘩，破了后瘙痒减轻，可能是湿疹、荨麻疹、虫咬性皮炎、接触性皮炎、痱子等原因所致。 1.湿疹：是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。皮肤可出现红斑、丘疹、水疱，伴有剧烈瘙痒。抓破后渗出液流出，可能会暂时缓解瘙痒。治疗上可外用糖皮质激素如糠酸莫米松乳膏，口服抗组胺药如氯雷他定。 2.荨麻疹：病因复杂，可能与食物、药物、感染等有关。表现为风团，常伴有瘙痒。风团搔抓破裂后，瘙痒可能减轻。治疗可使用抗组胺药如西替利嗪。 3.虫咬性皮炎：蚊虫叮咬后可出现红色疙瘩，瘙痒明显。抓破后炎症渗出，瘙痒可能暂时改善。可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏。 4.接触性皮炎：接触过敏原后发病，皮肤出现红斑、丘疹、水疱。抓破后渗出，瘙痒减轻。治疗需避免接触过敏原，外用糖皮质激素，口服抗组胺药。 5.痱子：在高温闷热环境下，汗液排出不畅导致。表现为小丘疹、小水疱。抓破后瘙痒可能稍缓解。可外用痱子粉，保持皮肤凉爽干燥。 出现皮肤瘙痒起红疙瘩的情况，应避免搔抓，以防感染。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。