高智高真的假的？我想要增高
我个字很矮，看到有款叫高智高的增高产品广告，好像效果非常好的感觉，但是不敢盲目的用，希望医师能给个建议，高智高真的有用吗。唉。个子矮真无奈啊。。。:
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，建议去检查一下骨龄，如果你的骨龄超过了18.4岁，那么增高的可能性就不大了。反之，如果低于的话，说明你还有增高的空间。建议增加蛋白质营养，多参加体育锻炼，这可以有效的刺激骨骼增粗增长。
2015-11-21 18:21
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回答4
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王桂英
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
五官科
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您好,想长高的话.饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
2015-11-21 13:38
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回答3
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张建国 医师
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中医科
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你好，你现在的心情可以理解，但是身高与遗传有一定的关系，要有一个良好的心态针对增高产品的选择，建议还是要慎重考虑，切勿轻易相信广告宣传。可以选择男士内增高的鞋子，或是通过衣服的搭配来提升自己的个人气质，要自信一些
2015-11-21 06:33
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有闭合，是可以长高的。想增高要保证营养，合理丰富的饮食，多参加体育运动。运动是人体发育的重要条件。
2015-11-21 05:19
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回答1
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孟庆福 医师
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全科
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你好根据你描述的情况，增高产品是属于含有激素反弹没有效果假的情况的你好想要增高只要骨骺还没有完全闭合，也是有长高的希望的，建议注意饮食全面有营养，注意适当的锻炼，作息规律等是会对长高是有一定的帮助的
2015-11-21 02:05
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