像你这种情况身体很虚弱的人，是应该进行一下调养的。最好的办法不是吃什么药，而是体育锻炼。而最好的锻炼方法是进行中国传统的体育锻炼。比如太极拳、八段锦之类。这里面最简单的锻炼方法是是站桩，对你这种身体虚弱的人效果非常的好。具体方法可以在网上找。只要坚持，哪怕一天10分钟，都会有非常好的效果。

你好，根据你的描述不排除为神经衰弱症。神经衰弱症状繁多，且病程迁延，得病后短期内能药到病除者甚少，虽现有治疗神经衰弱的方法不少，如药物治疗、心理治疗、康复治疗、物理治疗，中医治疗等等，每种治疗方法都各有所长，很难说其中的哪种方法效果最好。选择治疗方法一般都因人而异，以上是对“体质很虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好：首先要通过体育锻炼来调节其次是饮食调节多看看关于养生的书心情也是很主要的保持好快乐健康的心态药物可用增加身体免疫能力的药和各种维生素。是不是因为上了初一学习太累了，再加上学习压力大，平时不注意调整而造成的，我建议平时的体育课及课间操一定要保质保量的参加，吃饭一定要定时定量，不能不想吃就不吃，还要记得调整心态，不要给自己太大的压力。祝好

气血双补剂，适用于气血两虚证。症见面色无华，头晕目眩，心悸怔仲，食少体倦，气短懒言用补气药人参、党参、白术、灸甘草等与补血药熟地、当归、白芍、阿胶等并用组成方剂

你描述的症状，建议你去医院系统的检查一下因为从我的角度分析，你并没有器质性疾病，而是心理性和精神的失调症状居多。所以我认为目前还是通过系统的检查来排除你心中的疑惑，心理很精神才能完全放松，再配合适当调理达到康复的目的