首先，这些都区别不大，但是我觉得你还是喝外国品牌的补钙用品比较好，可以在网上购买的福施福，可以的，也可以喝服childlife都是可以的。要注意一下不要吃辛辣刺激食物，还有7个月后可以开始补铁了以上是对“盖世宝，钙尔奇，金金高钙哪个更适合孕妇吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，看了你的描述，基本了解情况。孕期补钙，最主要的是吸收这三种药都不错，一般一天一粒就可以。如果还是抽筋，可以一天两粒。同时要多喝奶，多吃点海鲜产品。还可以一天一粒鱼肝油，能促进改的吸收。同时多晒晒太阳，也可以促进钙的吸收。

你还是吃钙尔奇D吧。最好能去医院配，或者去药店买也是可以的。这个比较有品质保证。

根据您的描述和我们的判断，抽筋不一定是缺钙引起，这是一个误区！建议到医院做详细检查，好可能有其他疾病。别耽误了孩子病情根据您的描述和我们的判断，抽筋不一定是缺钙引起，这是一个误区！建议到医院做详细检查，好可能有其他疾病。别耽误了孩子病情，