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李希弘 医师
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头发干燥、枯黄、开叉可能与长期对着电脑有关,还可能由营养不良、频繁烫染、缺乏护理、疾病影响、环境因素等造成。 1.营养不良:头发的生长需要足够的蛋白质、维生素和矿物质。如果饮食不均衡,缺乏这些营养物质,头发就容易出现问题。应多吃富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、豆类等,以及新鲜的蔬菜水果。 2.频繁烫染:烫染过程中使用的化学药剂会损伤头发的毛鳞片和皮质层,导致头发干枯、开叉。减少烫染次数,使用具有修复功能的洗发水和护发素。 3.缺乏护理:不注意头发的清洁和保湿,也会使头发变得干燥。定期洗头,使用护发精油。 4.疾病影响:某些疾病如贫血、甲状腺疾病等,可能影响头发的营养供应和健康。需要治疗原发疾病。 5.环境因素:长期暴露在阳光下、干燥的环境中,头发水分容易流失。外出时戴帽子,使用保湿喷雾。 总之,要改善头发干燥、枯黄、开叉的情况,需要综合调理,保持良好的生活习惯和头发护理方式。如果问题严重,建议咨询医生。
2024-12-26 22:33
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申兰阔 医师
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你好,这个种情况可能是营养不良,美发最好一个两次,美发后最好做几次倒膜,常用护发素,这样会慢慢好起来
2015-11-21 20:44
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轩存旺 医师
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"动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。此外需要每周至少做二次营养油护理,这样相信秀发会很快变得美丽的。"
2015-11-21 16:35
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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头发干枯毛躁,可能和季节也有一定的关系,冬季头发容易缺水,室内外温差大也会刺激头发,因此,注意补水、多喝水,洗头后及时吹干等,减少头发刺激,防止冬季脱发
2015-11-21 12:16
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