手上和脚上脱皮不痛不痒，可能是由于皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、接触性皮炎、剥脱性角质松解症等原因引起。 1. 皮肤干燥：环境干燥或频繁洗手洗脚，导致皮肤水分流失过多，角质层脱落。可通过使用保湿护肤品改善。 2. 缺乏维生素：如缺乏维生素 A、B 族维生素等，会影响皮肤的正常代谢。可适当多吃胡萝卜、动物肝脏、谷物等食物补充。 3. 真菌感染：如手足癣，由真菌感染引起。需外用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 接触性皮炎：接触某些刺激性物质，如化学制剂。应避免接触过敏原，症状严重时可外用糖皮质激素软膏。 5. 剥脱性角质松解症：具有季节性，常自然发生和消退。一般无需特殊治疗，保持皮肤清洁即可。 如果手上和脚上脱皮的情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。

你好，根据你所描述的情况，这种症状考虑是缺乏维生素B导致的可能。你好，根据上述分析，建议可以服用维生素B进行治疗，平时多吃粗粮，多运动，增强体质。

手掌脱皮主要是缺乏B族维生素,21金和善存住要是多种维生素和矿物质,建议用含量比较高的天然B族维生素,但是也是长期使用,不会十天半个月就好的

你好，怀疑是缺乏维生素引起的，建议口服复合维生素治疗。

这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是掌指角化证引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.