性生活时间短可能由多种因素引起，如包皮过长、手淫习惯、心理因素、器质性病变、龟头敏感度高等。 1.包皮过长：过长的包皮可能导致龟头敏感度增加，影响性生活时间。可考虑包皮环切术来改善。 2.手淫习惯：过度手淫可能影响性神经反射，导致性功能障碍。应减少手淫频率，养成良好的生活习惯。 3.心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理问题可能影响性生活表现。通过心理调节，如放松训练、心理咨询等方法缓解。 4.器质性病变：如前列腺炎、尿道炎等疾病也可能导致性生活时间短。需要针对具体疾病进行治疗，如使用抗生素（如左氧氟沙星、头孢克肟、阿莫西林）等。 5.龟头敏感度高：可尝试使用局部麻醉药物（如复方利多卡因乳膏、苯佐卡因凝胶）降低敏感度。 性生活时间短的治疗需要综合考虑多种因素，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，并在正规医院就诊。

男性在刚开始有性生活的时候容易紧张、同时如果包皮过长的话龟头太敏感，这些因素都会导致射精过快的。自慰的刺激就是比性生活要强烈的。这个情况一个是减少龟头的敏感度，可以使用厚点儿的避孕套或者延时的药膏，另外就是性生活时候可以适当放松，分散注意力，延长性生活时间，一般时间长了就好了。

过度的手淫会造成性功能衰退,勃起不足进而导致性无能,早泄等严重疾病。因此,提醒男性朋友要克制自己的过度手淫行为,发生上述疾病时,需要及时到医院进行正规的诊断和治疗,才能控制病情,从而早日康复。

你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍，建议去医院检查是否有肾虚或是前列腺炎引起的可能，明确病因后治疗，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.

你这情况可能是手淫导致肾虚引起的早泄。要戒除手淫。适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因。注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。