小孩肱骨外髁骨折术后的饮食调养很重要，包括保证营养均衡、摄入足够蛋白质、补充维生素和矿物质、控制糖分和盐分摄入、避免刺激性食物等。 1. 保证营养均衡：食物种类应丰富多样，包括谷类、蔬菜、水果、奶类、豆类、肉类等，以满足身体恢复所需的各种营养。 2. 摄入足够蛋白质：如鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，有助于伤口愈合和组织修复。 3. 补充维生素和矿物质：多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓，促进胶原蛋白合成；多吃富含维生素 D 的食物，如鱼肝油、蛋黄，利于钙吸收；多吃富含钙的食物，如豆制品、奶制品，增强骨骼强度。 4. 控制糖分和盐分摄入：减少糖果、饮料等高糖食物，避免高盐的腌制食品，以防影响恢复。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、油炸食品等，可能引起肠胃不适，影响营养吸收。 总之，小孩肱骨外髁骨折术后的饮食调养要注重全面、均衡和合理，为身体恢复提供良好的营养支持，促进早日康复。

你好，这个只有锻炼，注意局部经常地热敷，后适当的锻炼一段时间观察看看

朋友您好，骨折早期宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿。此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗。

你好，建议饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.最好给孩子按时补钙的，同时建议加强饮食营养。