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你好,这个是你的神经习惯了。建议好好休息,睡前做好安眠的准备,别受刺激。
2015-11-21 12:08
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这个与脾虚有关,不过你这个年纪要注意,更年期问题也是会有影响的,你可以服食黛力新缓解还有就是,注意调整自己的状态,以及就是,不要吃辛辣刺激食物,不要熬夜,还有,你可以睡觉前喝杯热牛奶
2015-11-21 15:48
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