晚上睡觉突然喘不过气，拍身体能缓解，可能由多种原因导致，如睡眠姿势不当、心肺疾病、精神心理因素、气道异物、过敏反应等。 1. 睡眠姿势不当：不良的睡眠姿势可能压迫胸部，影响呼吸。比如趴着睡或过度蜷缩，调整姿势后可改善。 2. 心肺疾病：心脏功能不全或肺部疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，可能导致呼吸困难。需要通过心电图、心脏超声、肺功能检查等明确诊断。 3. 精神心理因素：焦虑、紧张等情绪可能引起呼吸急促和憋闷感。通过心理调节和放松训练有助于缓解。 4. 气道异物：异物不慎进入气道，会阻碍呼吸。可通过咳嗽或支气管镜取出异物。 5. 过敏反应：对床上用品或环境中的某些物质过敏，引发呼吸道痉挛。需远离过敏原，并使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 出现这种情况，应引起重视。如果频繁发生或症状严重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

建议到医院耳鼻喉科做睡眠监测是否阻塞性睡眠呼吸暂停综合症引起的。

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