阴毛及外阴处长期瘙痒，并出现肿块，可能是外阴炎、阴道炎、阴虱感染、局部皮肤过敏、皮脂腺囊肿等原因造成的。 1.外阴炎：外阴皮肤或黏膜的炎症，可由经血刺激、不注意卫生等引起。表现为外阴瘙痒、红肿等。治疗通常包括保持外阴清洁，外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏。 2.阴道炎：阴道内菌群失调导致。常见症状有阴道分泌物异常、外阴瘙痒。需根据阴道炎类型选择合适药物，如霉菌性阴道炎可用克霉唑栓。 3.阴虱感染：通过性接触或接触感染者的衣物传播。会有剧烈瘙痒，阴毛处能看到虱虫或虱卵。治疗需剃除阴毛，外用百部酊。 4.局部皮肤过敏：接触过敏原后出现，如内裤材质不合适。需避免接触过敏原，口服抗过敏药如氯雷他定片。 5.皮脂腺囊肿：毛囊皮脂腺口堵塞，皮脂聚积形成。一般无明显症状，合并感染时会有疼痛、瘙痒。较小的可观察，较大或有症状的需手术切除。 长期的外阴瘙痒和肿块需要引起重视，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，选择棉质透气的内裤。

根据你的症状看首先的要考虑是有阴道炎的可能性的，可能是轻微的做检查还没有显示出来的，你的那个小包可能是小的时候留的瘢痕，如果没有症状的可以不用治疗的。建议：你现在的情况不用用药物来治疗的，用洗液就可以了，可以用苦参洗液清洗局部的，饮食注意避免辛辣刺激的食物就可以了。