上楼时脚没劲且沉重，可能由多种原因引起，如营养不良、缺乏锻炼、关节疾病、心血管问题、神经问题等。 1.营养不良：身体缺乏某些重要的营养物质，如蛋白质、维生素 D、钙等，会影响肌肉和骨骼的功能，导致腿部无力沉重。 2.缺乏锻炼：长期运动量不足，腿部肌肉力量下降，耐力变差，容易出现上楼无力的情况。 3.关节疾病：如关节炎、滑膜炎等，关节的炎症和损伤会使活动受限，感觉沉重无力。 4.心血管问题：心脏功能不佳，血液循环不畅，腿部供血不足，会引起无力感。 5.神经问题：神经受损或受压，如腰椎间盘突出压迫神经，影响腿部的神经传导，导致无力沉重。 总之，出现上楼脚无力沉重的情况可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、关节影像学检查、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好,根据你的提问,不能排除缺钙,需要进一步化验血清钙看看.希望回答可以对您有帮助,感谢您支持有问必答,愿可以继续得到您的支持,祝你身体健康.

指导建议：你好，可以吃钙片的。高血压是指由于各种原因导致血压长期居高不下，超出正常值范围并达到了高血压的诊断标准值（收缩压>=140mmHg或（和）舒张压>=90mmHg）的引起的。高血压患者也是有缺钙的可能的，所以是可以吃钙片的。缺硒体质更易诱发高血压，所以除了常规的食疗运动之外，建议适当的服用体恒|健牌硒维康口嚼片帮助维持心血管系统正常结构和功能，稳定血压。希望可以帮到你。

你好，高血压伴有糖尿病，出现行走困难。建议要控制好高血压和糖尿病，尽量不要忽高忽低，可以服用钙片进行补充，但是要经常晒晒太阳，增加维生素D，最好服用液体钙，定期检测血压和血糖。

你好，高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心脑肾和视网膜等器官功能性或器质性改变以器官重塑为特征的全身性疾病，应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药.因此宜选用降压作用温和缓慢持久副作用少病人易于掌握而使用方便的口服降压药施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片）作为基础降压药再按不同病期选用其他降压药物.