骑车碰伤肩膀后持续疼痛一个多月，X 片无骨折，可能是软组织损伤、肩袖损伤、创伤性关节炎、神经损伤、肌肉拉伤等原因引起。 1.软组织损伤：碰撞可导致肩部肌肉、肌腱、韧带等软组织受损，出现疼痛、肿胀。治疗以休息、冷敷、热敷、理疗为主，可外用云南白药气雾剂、红花油等。 2.肩袖损伤：肩部的肩袖结构受伤，影响肩部活动和引起疼痛。轻度损伤以休息、物理治疗为主，严重时可能需要手术修复。 3.创伤性关节炎：受伤后关节面不平整，活动时产生疼痛。治疗包括休息、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及关节腔注射药物。 4.神经损伤：碰撞可能损伤肩部神经，导致疼痛和感觉异常。可使用营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等。 5.肌肉拉伤：肌肉过度拉伸或收缩导致拉伤，引起疼痛。需休息、制动，配合按摩、针灸等治疗。 肩部受伤后持续疼痛应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时要注意休息，避免肩部过度活动，促进恢复。

你好，对于这个情况多是软组织损伤引起，既然没有骨折就不要担心的。还有就是注意可以热敷的方式促进恢复。不要剧烈运动