预防老年痴呆的食物有核桃、花生、大豆及豆制品、葡萄、大枣、鱼类等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.核桃：含卵磷脂、不饱和脂肪酸和抗氧化剂，有益大脑。
2.花生：富含锌元素，利于大脑发育和增强记忆。
3.大豆及豆制品：营养丰富，能促进神经细胞发育。
4.葡萄：可补益和兴奋大脑神经。
5.大枣：有一定补脑作用。
6.鱼类：对预防心脑血管病和老年痴呆重要。
合理摄入这些食物，对预防老年痴呆有一定帮助，但不能完全依赖食物。

你好，多怀疑与颈椎有关你好，建议你不要长时间伏案工作，多活动一下颈部，保持颈部的气血通畅，才能帮助你缓解症状

病情的描述有夸张万分，因此落枕就会头晕到要昏的地步，不太可能。落枕只是暂时性的肌肉僵硬，适当活动就可以，不要贴膏药，没有用。

你好，你的情况可能是血管压迫造成的供血供氧不足造成的或者饮食营养不良建议饮食生活习惯规律，营养合理搭配，多饮水，适当的运动，可以局部热敷，或者去医院检查，祝你健康！

应该还是颈椎病造成的头晕头痛的症状建议上医院检查一下吧，配合着针灸推拿治疗就可以，坚持治疗一段时间，效果还是不错的

有条件的话，最好是多做点牵引按摩来恢复，睡觉时枕头要合适，尽量将枕头放低，并将颈部垫起，防止颈部受风着凉，平时多注意活动身体，加强颈部肌肉的功能锻炼，学会颈部的自我按摩。另外，情况严重的话，可以自己用点扩张血管药物，如地巴唑、血管舒缓素等。