思维中断、头痛沉重、注意力下降可能由多种因素导致，如精神压力、神经衰弱、脑部疾病、颈椎问题、贫血等。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响大脑功能，导致思维和注意力问题，还可能引发头痛。可通过调整心态、适当运动、合理休息来缓解。 2. 神经衰弱：长期用脑过度、睡眠不足等易引起神经衰弱，出现上述症状。建议规律作息，保证充足睡眠，必要时就医治疗。 3. 脑部疾病：如脑血管疾病、颅内肿瘤等，会影响脑部血液循环和神经功能。需要进行相关检查，如头颅 CT 或磁共振成像（MRI），以明确诊断。 4. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血，导致头痛、注意力不集中。可通过颈椎操、按摩等方式改善。 5. 贫血：贫血会使身体各器官包括大脑供血不足，产生头晕、头痛、思维和注意力障碍。需查明贫血原因，针对性治疗。 出现思维中断、头痛沉重、注意力下降等症状，应引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和调理措施。

　　是心理疾病？　　我来给你从临床心理医学角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。　　建议多出门走走，给心灵和身体都放个假，合理安排工作和生活，做到劳逸结合，不要过于劳累，祝早日康复。

你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛以及鼻炎等。建议及时到医院就诊，查出病因对症治疗。