您好！主要是由于身体营养不足引起的具体的气血两虚表现很多比如头晕身体无力怕冷等等一般都是营养供应不好或者脾胃不好引起的可以适当吃一些归脾丸或者喝一些四物汤补补医生询问：

气血两虚的概念：中医学认为气的根本在肾而统于肺脾。在表则护卫皮毛，充实腠理，使人有抗邪能力；在内则导行血脉，升降阴阳，周流一身。气血两虚的症状：从人的眼睛，皮肤，以及面容、身体上都会有所表现，气血两虚的症状是血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽。气血两虚导致女性朋友的容颜衰老的很快，体质也会下降。日常生活中我们有很多可以多吃这些补气血的食物，可以通过吃一些食物来进行调理，比如：阿胶、大枣、山药、地黄、桂圆、百合、莲子、酸枣仁等对于补气血效果非常明显。

健康指导：您好，根据你的描述这主要是由于身体营养不足引起的，具体的气血两虚表现很多，比如头晕、身体无力、怕冷等等，一般都是营养供应不好或者脾胃不好引起的，可以适当吃一些归脾丸或喝一些四物汤补补。

气血不足的症状还是可以试试阿胶颗粒，还是很不错的，饮食营养即可