尿频尿急但尿量少且憋尿后腹部不适，可能由多种原因引起，如生理性因素、泌尿系统感染、前列腺问题、膀胱过度活动症、尿路结石等。 1. 生理性因素：饮水过多、精神紧张、寒冷刺激等可能导致尿频尿急。这种情况通常是暂时的，调整生活方式后可改善。 2. 泌尿系统感染：尿道炎、膀胱炎等感染性疾病，炎症刺激会引起尿频尿急，还可能伴有尿痛、尿灼热感。需要使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等。 3. 前列腺问题：男性前列腺增生或前列腺炎，会压迫尿道，导致尿频尿急，尿量减少。治疗方法包括药物治疗，如坦索罗辛、非那雄胺等，严重时可能需要手术。 4. 膀胱过度活动症：膀胱肌肉不稳定，频繁收缩，产生尿频尿急症状。可使用药物如托特罗定、米拉贝隆等。 5. 尿路结石：结石刺激尿路黏膜，引起尿频尿急，还可能有腰痛、血尿。较小的结石可通过多喝水、运动排出，大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 出现尿频尿急且尿量少以及憋尿后腹部不适的情况，应引起重视。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院泌尿外科就诊，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

尿急、尿频的话可能是尿路感染导致的症状的，注意饮食清淡点，不要吃辛辣刺激的食物为好，最好还是去医院检查看看的，确诊的话可以考虑吃三金片和左氧氟沙星治疗的

您的情况很可能是存在尿道炎引起的，最好去医院检查一下。如果确诊。平时注意多喝水，治疗恢复期间不要吃刺激性强的食物，另外，如果一周时间还没恢复的话，最好是去做个输液治疗。