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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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健康指导：这种情况属于正常，一般都会长腋毛的。平时注意饮食营养，多进行身体锻炼，避免劳累。建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物；忌生冷，油腻。
2015-11-21 09:11
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，每天睡醒后觉得腰酸，要考虑以下几点：1，腰椎的问题（腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎滑脱、椎管狭窄等）；2，腰肌的问题（腰肌劳损、腰肌扭伤）。建议去医院做详细检查，予以1，适度的锻炼2.针灸推拿按摩3.可以适当补充一点钙片4，中药活血化瘀疏通经络等治疗。
2015-11-21 15:54
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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这种情况的出现可能是睡觉总是保持某种姿势引发肌肉软组织紧张导致的不适出现。平时可以按揉腰部促进血液循环有助于症状好转，如果没有好转并且症状加重最好到医院检查治疗。
2015-11-21 20:17
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